Notas detalladas sobre pausas activas dinámicas
El Mindfulness se puede Explicar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en achicar el estrés y en controlar la ansiedad.En una semana a estas horas podré opinar que he estado en 17 ediciones de Kosta Trail y este año cumple aunque los 18